Benefis sante nan dlo pou bwè filtre

Gen kèk bagay ki enpòtan anpil pou sante nou tankou dlo. Se pa egzajerasyon pou di moun kouri sou dlo. Chak selil, misk, ak jwenti nan kò nou depann sou dlo pou fonksyone kòrèkteman.

Men, gen yon pwoblèm: Se pa tout dlo pou bwè se menm bagay. Si nou vle viv lavi nou an sante, dlo nou bwè a dwe san toksin, pwodui chimik, sediman, ak lòt kontaminan.

Lè w filtre dlo, ou ka jwi tout benefis sante ki genyen nan idratasyon san enkyetid pou kontaminasyon nan yon fason ki efikas ak zanmitay anviwònman an. Kalite tretman dlo sa a ka sèvi kòm yon bouchon ant ou menm ak sibstans danjere ki ka jwenn nan rezèv dlo a.

Poukisa Dlo Bwè Enpòtan pou Sante nou?

Pifò nan nou pa panse anpil sou hydrasyon. Nou bwè dlo lè nou swaf dlo epi kontinye ak jounen an. Men, benefis sante yo nan dlo pa ta dwe pran alalejè.

Pou kòmanse, bwè dlo ka anpeche dezidratasyon. Sa a enpòtan paske dezidratasyon an prejidis e menm danjere pou sante nou. Si w ap dezidrate, ou ka fè eksperyans panse konplike, surchof, konstipasyon, pyè nan ren, ak chanjman nan atitid. Erezman, gen yon ranje fasil pou tout sa: Bwè plis dlo!

Men, avantaj ki genyen nan dlo pou bwè pa sispann nan prevansyon dezidratasyon. Gen yon lis long nan benefis sante nan bwè filtre, ak yon kantite bagay sou lis sa a ka sipriz ou. Dapre Sant pou Kontwòl Maladi (CDC), dlo pou bwè kapab:

• Amelyore sante jwenti pa lubrifyan ak kousen yo
• Pwoteje tisi sansib ak mwal epinyè a
• Regle tanperati kò a epi anpeche surchof
• Ede kò ou kole toksin ak debarase m de fatra

Dlo pou bwè yo te montre tou pou amelyore sante po, anpeche kranp nan misk, e petèt menm ede anpeche tansyon wo.

Sa a se yon lis long nan benefis, men bon nouvèl la se ke ou pa bezwen sonje yo tout. Si w sonje sèlman yon sèl bagay, kite sa a: Bwè dlo bon pou sante w, epi ou ta dwe fè idratasyon yon priyorite nan woutin ou chak jou.

Poukisa nou bezwen bwè dlo filtre?

Nou konnen ki jan idratasyon enpòtan pou sante nou, li lè pou nou gade diferan chwa nou genyen pou kalite dlo nou konsome.

Dlo nan boutèy se yon fason pou bwè dlo pwòp, an sante, men opsyon sa a vini ak yon koup gwo dezavantaj. Premyèman, bwè dlo nan boutèy vrèman chè. Anplis, dlo nan boutèy pwodui yon anpil nan fatra plastik ki ka mal anviwònman an. Si w pran swen youn nan efè sa yo, lè sa a, bwè dlo nan boutèy gen anpil chans se pa yon bon opsyon pou ou oswa fanmi ou.

Erezman, gen yon opsyon ki pi pri-efikas ak zanmitay anviwònman an pou dlo pou bwè, epi li ka jwenn dwa lakay ou. Dlo tiyo se souvan yon opsyon pratik ak serye pou tout bezwen idratasyon ou yo.

Men, dlo ki pa filtre gen pwòp dezavantaj espesifik li yo. Dlo k ap soti nan tiyo nou yo anjeneral trete pa enstalasyon tretman dlo minisipal yo, men sa pa vle di ke dlo tiyo w la se dlo pwòp, oswa ke w ap jwi gou dlo a. Konpare ak dlo filtre, dlo tiyo poukont li ka byen lwen pafè.

Dlo tiyo ka pote avèk li yon varyete pwodui chimik, toksin, ak lòt kontaminan. Anpil vil gen rezèv dlo ki tache ak pwodui chimik danjere ak lòt kontaminan ki ka menm gen ladan plon.

Plon se pa sèlman kontaminan danjere ki ka kache nan dlo tiyo w la tou. Gen yon lis long metal lou, patikil, ak polyan yo jwenn nan sous dlo atravè peyi a, tankou:

Si ou te gen yon chwa ant yon vè dlo ki ta ka genyen kèk nan kontaminan danjere nan lis ki anwo a, ak yon vè dlo pwòp, pi bon kalite, kiyès ou ta chwazi?

Natirèlman ou ta chwazi dezyèm opsyon an! Avèk idratasyon ki deja tèlman enpòtan pou sante nou chak jou, li enpòtan anplis pou asire nou gen yon sous dlo pirifye pou nou ka pwofite benefis sante yo nan bwè filtre.